Amándote y Conociéndote a Ti Mismo

Amar es nuestro estado natural de Ser. Amar es también dar, respetar, cuidar, conocer.
Se supone que ya nacemos con la capacidad de amarnos, pero los condicionamientos, traumas y carencias que experimentamos en nuestra niñez y a lo largo de nuestra vida, poco a poco van bloqueando y limitando nuestra capacidad de sentir y expresar Amor, por nosotros mismos y los demás.
En este taller tendrás la oportunidad de descubrir cómo conocerte, amarte y aceptarte a ti mismo incondicionalmente, y en todos los niveles: físico, emocional, mental y espiritual.
De esto modo podrás crecer, expandirte y gozar de relaciones armoniosas, y de una vida rica y plena.

Tu Cuerpo, tu Maestro

El cuerpo tiene su propio lenguaje. A través de dolores, posturas corporales, tensiones y enfermedades él se expresa e intenta comunicarse contigo.
En este taller descubrirás los mensajes que tu cuerpo tiene para ti, para poder conocerle y respetarle, y así recuperar su bienestar natural.

También descubrirás la llave para que puedas integrar la meditación a cada momento. De este modo podrás conocerte, amarte y aceptarte tal cual eres, y tu vida se tornará armoniosa y abundante.

Aprenderás también algunas técnicas para sanarte a ti mismo/a, ya que el verdadero sanador está dentro de ti.

Para ello emplearemos:

-la danza, el movimiento y la voz
-ejercicios individuales y grupales
-relajaciones guiadas
-visualizaciones
-meditaciones activas y pasivas

Mujeres Sabias

En este taller tendrás la oportunidad de descubrir cuánta sabiduría, Amor y belleza llevas dentro de ti.

Para ello, primero te harás consciente de los condicionamientos que te han impuesto la sociedad, la religión y la familia, y que limitan tu potencial y creatividad.

Estos condicionamientos están escondidos en nuestro inconsciente, tanto a nivel individual como colectivo, y nos mantienen encerradas en ideas y pautas de comportamiento que nos alejan de nuestra verdadera naturaleza.

Una vez consciente de aquello que te limitaba, podrás descubrir tu manera única, incomparable, de manifestar la increíble fuerza y profunda sabiduría que yace en el hecho de ser Mujer.
Para ello emplearemos:

-el dibujo, la danza, la voz
-ejercicios individuales y grupales
-visualizaciones guiadas
-meditaciones activas y pasivas
-rituales de sanación y de conexión con la Madre Tierra.



*Para ninguno de estos talleres es necesario tener experiencia previa.